Substitua os celulares e tablets de seus filhos por instrumentos musicais!

A forma como criamos nossas crianças mudou muito de uns tempos para cá. Agora, a estratégia adotada por muitos pais para acalmar seus filhos é dar-lhes um tablet ou um smartphone. Dentro desse contexto, as brincadeiras ao ar livre a atividades manuais ficam cada vez mais esquecidas.

Essa forma de criação é contestada pelo neuropsicólogo espanhol Álvaro Bilbao, que em seu livro “El cerebro Del niño explicado a los padres” (O cérebro da criança explicado aos pais – em tradução livre), diz que, se queremos criar crianças mais inteligentes, devemos substituir seus tablets por instrumentos musicais.

Bilba acredita que as aulas de música estimulam a capacidade de raciocínio das crianças, mais do que a tecnologia. Além disso, os pais têm um papel importante na inteligência de seus filhos. Um estudo que foi publicado na revista Psiquiatría Molecular afirma que 50% da inteligência da criança é determinada pelos genes, mas os outros 50% dependem dos estímulos que elas recebem.

“A chave do desenvolvimento potencial do cérebro da criança está na sua relação com os pais. Ainda que a genética tenha um peso importante, sem essa presença não se materializa”, diz Bilba.

Abaixo estão listadas algumas estratégias defendidas por especialistas para desenvolver a inteligência das crianças:

Estudar música

Pesquisadores da Universidade de Toronto realizaram um estudo, publicado na revista Psychological Science, que relacionou o desenvolvimento cognitivo com o estudo e a aprendizagem de música. Para o estudo, três grupos de crianças de seis anos estudaram, separadamente, durante um ano, canto, piano e expressão dramática. As crianças que se dedicaram a estudar música foram as que mostraram maiores padrões de inteligência.

Menor contato com a televisão

Anos atrás, filmes de desenhos animados que aliavam figuras desenhadas ao som da música clássica de compositores como Mozart e Beethoven eram muito populares. Diversos especialistas aprovavam esses filmes, afirmando que ajudavam a estimular a inteligência de bebês e crianças, mas essas teorias foram desmentidas por estudos internacionais. De acordo com a Associação Americana de Pediatria, crianças com menos de dois anos não devem ter contato com televisão.

Evitar jogos que afirmam ajudar no desenvolvimento cerebral

Recentemente vêm surgindo muitos jogos eletrônicos e aplicações móveis que afirmam ajudar no desenvolvimento do cérebro e da memória. No entanto, a maioria deles não são embasados cientificamente. Tenha cuidado.

Assistir a filmes/documentários em línguas estrangeiras

Crianças que são ensinadas a assistir filmes em línguas estrangeiras desde cedo tendem a adaptar-se mais facilmente a outros vocábulos e a outros sons.

Ler histórias com seus pais antes de irem para a cama

Quando os pais leem histórias para seus filhos antes de irem para a cama, é importante que convidem as crianças para participar. Por exemplo, o pai lê uma página e o filho outra, e assim sucessivamente. De acordo com um estudo canadense, este método ajuda as crianças a melhorarem sua capacidade de aprendizagem.

Madrugada de segunda terá única superlua de 2017

O fenômeno da superlua, quando o perigeu lunar (período de maior aproximação com a terra) coincide com a fase cheia do astro, proporcionando um espetáculo natural. O ápice da aproximação está previsto para ocorrer por volta das 6h45 da manhã, no horário de Brasília, quando a lua estará a “apenas” 357.492 quilômetros da terra, cerca de 7% a menos do que os 384.400 quilômetros habituais, segundo a Nasa, agência espacial dos Estados Unidos.

Com a maior proximidade, o astro aparecerá de forma mais nítida e destacada no céu durante o período. Em noites mais claras, a superlua pode aparecer até 14% maior e 30% mais brilhante. A percepção vai variar de região para região e estará condicionada com fatores externos, como neblina e poluição.

Alarmante:Vírus HIV infecta 18 crianças por hora no mundo, alerta Unicef

Segundo um novo relatório do Unicef, só em 2016, cerca de 120.000 crianças e 55.000 adolescentes morreram em decorrência da aids

Os dados indicam uma vulnerabilidade maior no sexo feminino

Nesta sexta-feira, Dia Mundial de Luta contra a Aids, o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) divulgou um novo relatório alertando sobre o número alarmante de crianças e adolescentes infectados com HIV no mundo. A cada hora, 18 crianças contraem o vírus. Se essa tendência persistir, até 2030 serão 3,5 milhões de casos novos.

Casos

De acordo com o relatório, Statistical Update on Children and Aids 2017 (Atualização de Estatísticas sobre Infância e Aids 2017), no ano passado, 120.000 crianças (menores de 14 anos) e 55.000 adolescentes morreram de causas associadas ao vírus, entre eles 91% viviam na África Subsaariana.

Além disso, os dados indicam uma vulnerabilidade maior no sexo feminino. Para cada cinco meninos que contraem o HIV, sete meninas da mesma idade foram infectadas.

Para Chewe Luo, pediatra e chefe da divisão sobre HIV/Aids da Unicef, é inaceitável que os progressos na prevenção da disseminação e controle da doença na adolescência sejam tão lentos.

“Existe uma epidemia real que ainda não acabou, continua a ser uma ameaça para a vida das crianças e dos jovens. É possível e necessário que algo seja feito para evitar isso”, disse o médico, em comunicado.

Prevenção

Apesar dos números negativos, o Unicef reconhece que houve uma melhora na prevenção ao longo dos anos, principalmente dos casos de transmissão vertical do HIV, passada de mãe para filho. Desde 2000, cerca de 2 milhões de mortes foram evitadas.

No entanto, as crianças até quatro anos são as mais vulneráveis ao HIV e enfrentam o maior risco de óbito em comparação às outras faixas etárias. Para um maior controle da doença, segundo o órgão, é preciso investir em inovações médicas, novos medicamentos pediátricos e métodos de autodiagnóstico.

Vacina anti-HIV

Na quinta-feira, cientistas anunciaram o lançamento de dois novos estudos que irão testar uma vacina anti-HIV e um medicamento injetável de ação prolongada contra o vírus. Os novos experimentos pretendem prevenir a transmissão do HIV, revertendo a atual situação de pandemia.

O primeiro será testado, durante três anos, em 2.600 voluntárias no sul da África. No estudo, duas vacinas estão sendo desenvolvidas em uma parceria da empresa Johnson & Johnson com a agência governamental americana, Institutos Nacionais da Saúde (NIH, na sigla em inglês) e a Fundação Bill e Melinda Gates.

Pesquisa Cientifica: Urucum: aditivo alimentar natural pode barrar células cancerígenas

Em última análise, o urucum poderia ser um ingrediente chave de um novo superprotetor solar

Imagem Ilustrativa: O composto em questão é chamado bixina

Por Redação

Pesquisadores descobriram algumas propriedades especiais do aditivo alimentar natural urucum: propriedades que podem bloquear o desenvolvimento de certas células cancerígenas da pele em camundongos.

Aparentemente, o colorau, que foi muito usado por tribos antigas como pintura de corpo, e agora é mais fácil de ser encontrado como corante alimentar, contém um composto que impede a formação de células cancerígenas provocadas pela radiação ultravioleta.

O composto em questão é chamado bixina, e foi descoberto como parte de testes à procura de moléculas para ativar a via Nrf2 do corpo, que ajuda a fortalecer as células humanas contra a exposição a agentes cancerígenos.

A descoberta foi feita por uma equipe da University of Arizona College of Pharmacy, e os testes já foram iniciados em ratos em laboratório. Os animais que foram injetados com bixina mostraram uma reação à radiação UV muito menor do que aqueles que não foram, o que comprova a teoria de que o composto bloqueia as células cancerosas de alguma forma.

Georg Wondrak, que liderou o estudo, acredita que o composto induz as células à produção de antioxidantes protetores e fatores de reparação impedindo as células cancerosas de se formarem. “Se você evitar queimaduras solares, poderá evitar também um maior risco de formação do câncer. Essa é a lógica”, disse Barbara Wondrak Grijalva para o Tucson News.

O próximo passo é, naturalmente, ver se o mesmo efeito pode ser reproduzido em humanos. Isso é um processo que pode demorar algum tempo, mas considerando que o urucum já está aprovado pelo Food and Drug Administration (FDA), dos Estados Unidos, como seguro para o consumo humano, significa que podem haver menos obstáculos regulatórios do que o normal.

Em última análise, o urucum poderia ser um ingrediente chave de um novo superprotetor solar, mas que funcionaria de dentro para fora, em vez de ser aplicado sobre a pele. Os pesquisadores por trás da descoberta acreditam que os tratamentos poderiam estar prontos em cerca de cinco anos.

Eventualmente, os alimentos podem ter anato adicionado para proteger contra danos da pele, envelhecimento (danos causados ​​pela exposição aos raios UV), e câncer da pele. “Nós só sabemos que nossos compostos podem proteger contra queimaduras solares através de um novo mecanismo muito interessante”, explicou Georg para Tucson News. “Ele ajuda as células a montarem uma resposta que as protege dos danos na pele pela luz UV: queimaduras solares”

Anualmente em todo o mundo, cerca de 2 a 3 milhões de cânceres de pele não-malignos são diagnosticados contra 132 mil malignos.

'Lady Dai' Corpo de chinesa preservado por mais de 2.100 anos intriga cientistas

Ela é considerada a múmia mais bem preservada já descoberta, de acordo com informações do New York Post.

Divulgação

De acordo com o The Telegraph, atualmente,

o cadáver está em exposição no Museu Provincial de Hunan

Redação

Uma escavação feita em Mawangdui, em 1971, na província de Hunan, no sul da China, deu origem a uma das maiores descobertas arqueológicas do país. A abertura revelou três múmias, pertencentes a família da dinastia Han: Li Cang, o marquês de Dai, um homem de 30 anos que poderia ser seu irmão, e Xin Zhui, a esposa do marquês. Atualmente conhecida como “Lady Dai”, ela é considerada a múmia mais bem preservada já descoberta, de acordo com informações do New York Post.

A família, de acordo com historiadores, era rica, poderosa e levava uma vida luxuosa, regada de bens e comidas da melhor qualidade, que foi mantida mesmo após a morte. As câmaras funerárias continham toda sorte de itens requintados, com mais de 300 peças, incluindo seda, instrumentos musicais e representações de servos domésticos, de acordo com um artigo publicado pela Archaeology Archive.

Uma seleção de cerca de 70 deles foi exposta em uma galeria de Nova York em 2009. Entre eles estava o túmulo de Lady Dai, uma múmia intacta descoberta no interior de quatro caixões. Como estava muito bem preservada, especialistas e médicos foram capazes de realizar uma autópsia completa do corpo, incluindo exames de sangue e ginecológicos.

Ao que tudo indica, a múmia ainda teria preservado sangue, pele, órgãos internos intactos, cabelos e cílios. A autópsia revelou que a mulher estava acima do peso, com pressão arterial alta, apresentava artérias obstruídas, doença hepática, cálculos biliares, diabetes e coração severamente danificado.

Ela teria falecido devido a um ataque cardíaco, em razão do estilo de vida negligente que levava, motivo pelo qual foi apelidada como “A Múmia Diva”. Cientistas também consideraram que este poderia ser o mais antigo caso de doença cardíaca já relatado. De acordo com registros, o corpo de Xin Zhui foi envolto em 20 camadas de seda e imerso em um líquido ligeiramente ácido, além de ter sido selado em mais de um caixão, que juntos foram embalados em cinco toneladas de carvão e argila.

Como o túmulo era hermético, as bactérias não foram capazes de prosperar. No entanto, o fato de ela ter sido mantida tão bem preservada por mais de 2.100 anos ainda é um mistério que intriga especialistas.

De acordo com o The Telegraph, atualmente, o cadáver está em exposição no Museu Provincial de Hunan.

Fonte: Jornal Ciência

Chile: Arqueólogos fizeram descoberta chocante por baixo das cabeças na Ilha da Páscoa!

Como se já não bastasse o que descobrimos até hoje, as novas descobertas na Ilha da Páscoa são realmente incríveis! As estátuas de cabeças gigantes já por si só sempre intrigaram a comunidade científica, por serem demasiado pesadas para serem transportadas por humanos há séculos atrás, e mesmo até nos dias de hoje seria complicado com toda a maquinaria moderna. Mas quando decidiram escavar por baixo dessas cabeças, o mistério só ficou maior ainda!

Desde a descoberta da ilha que sempre julgámos que eram somente as cabeças, contudo, fora da vista e enterrados estavam também os corpos, tornando estas estátuas autênticos colossos!

 Ilha da Páscoa é uma das mais remotas e desertas ilhas no mundo, localizada a mais de 2000 milhas da costa do Chile. As “Moai”, que até agora se julgava serem apenas cabeças, foram construídas por um povo de nome “Rapa Nui” (existe um filme que retrata isso, com o título “Rapa Nui”, vale a pena ver) algures entre 1250 e 1500 CE.

De acordo com os investigadores, a maior das 887 “Moai” tem mais de 10 metros de altura e pesa mais de 82 toneladas. Outra destas estátuas, se estivesse completa teria cerca de 25 metros de altura e 270 toneladas! Construídas a partir de 1 só pedra, é um mistério até hoje a forma como eles conseguiram transportá-las até à costa, e colocá-las ao alto!

Novo sistema solar descoberto por astrônomos europeus pode conter água - e vida

© ESO Impressão artísitica mostrando o sistema de TRAPPIST-1; astrônomos creem que três dos sete planetas podem conter água líquida Astrônomos europeus anunciaram a descoberta de sete planetas do tamanho da Terra, situados a apenas 40 anos-luz de distância. Três deles, de acordo com os cientistas, poderiam ter água em suas superfícies, o que poderia resultar na existência de vida. O sistema, formado em torno da já conhecida estrela-anã superfria TRAPPIST-1, tem o maior número de planetas de dimensões semelhantes aos da Terra já encontrados e o maior número de mundos com condições favoráveis à existência de água.  A descoberta foi anunciada na revista científica Nature. Para encontrar os planetas, os cientistas usaram telescópios em terra e no espaço, incluindo o Grande Telescópio ESO, no Chile. Os corpos celestes foram localizados quando passaram em frente à estrela, que tem tamanho e brilho menores que o Sol - a TRAPPIST-1 tem apenas 8% da massa solar e é apenas um pouco maior que Júpiter. Temperatura semelhante A passagem dos planetas causou oscilações no brilho da TRAPPIST-1 e permitiu aos astrônomos deduzir informações sobre tamanho, composição e órbita destes mundos, bem como as temperaturas - em pelo menos seis planetas, elas seriam semelhantes às da Terra. © ESOEstrela-anã é bem menor que o Sol, conforme mostra essa ilustração da ESO "A energia de estrelas-anãs como a TRAPPIST-1 é muito mais fraca que a do Sol, e os planetas em sua órbita teriam que estar em órbitas muito mais próximas que a do Sistema Solar para que houvesse a existência de água. Mas este tipo de configuração compacta é justamente o que vemos nesse sistema", explica um dos autores do estudo, Amaury Triaud, da Universidade de Cambridge, no Reino Unido. As órbitas dos planetas são mais próximas da estrela-anã do que a de Mercúrio junto ao Sol, mas as dimensões reduzidas da TRAPPIST-1 fazem com que esses planetas recebam uma quantidade de energia similar a de planetas como Vênus, Terra e Marte.  Os corpos celestes também têm períodos de translação bem menores que os do Sistema Solar. O mais próximo da estrela (TRAPPIST-1 b), por exemplo, completa a volta em torno da estrela em menos de dois dias terrestres - Mercúrio, por exemplo, leva cerca de 88. © ESO Planetas "e", "f" e "g" teriam mais chances de conter água em estado líquido Todos os sete planetas descobertos nesse sistema podem potencialmente conter água em suas superfícies, mas modelos climáticos feitos pelos astrônomos sugerem que os planetas batizados até agora apenas de TRAPPIST-1 e, f e g estão no que a astronomia determina como uma possível "zona habitável" - órbitas em que a superfície pode conter água líquida sob as condições ideais de pressão atmosférica. Os cientistas acreditam que a descoberta dos planetas torna TRAPPIST-1 um alvo de estudo importante para a busca da existência de água e mesmo vida fora da Terra.

Enfim, um não recorde climático

Por Claudio Angelo, do Observatório do Clima

Ilustração: Nasa.

Os últimos 18 meses têm sido tão pródigos em recordes climáticos que quando a Terra deixa de bater um isso vira notícia. Pois bem: dados divulgados pela Nasa nesta quarta-feira (15) mostram que o mês de janeiro de 2017 não foi o mais quente da história. Foi apenas o terceiro mais quente. Ufa.

Segundo as medições combinadas de temperatura da superfície terrestre e oceânica, o mês passado foi 0,92^oC mais quente que a média do mesmo mês para o período 1950-1981. É menos que o 0,96^oC de 2007, ano em que o Ártico bateu seu primeiro recorde assustador de perda de gelo. E muito menos que o horroroso 2016, quando a temperatura global chegou a 1,13^oC acima da média de meados do século 20.

O ano passado foi o mais quente desde o início da série histórica de registro global, iniciada em 1880. Terminamos com uma média planetária 1,1^oC mais alta do que no período pré-industrial, perigosamente próxima do 1,5^oC considerado o “centro da meta” do acordo do clima de Paris. Os dois anos anteriores a 2016 já haviam batido recordes.

Só que 2016 teve uma boa desculpa para ser tão quente: foi um ano de forte El Niño, o aquecimento cíclico do Oceano Pacífico. E os El Niños, como sabem os leitores deste blog, têm o condão de jogar os termômetros para cima no mundo todo.

O não recorde de 2017 é significativo (e algo assustador), porque nós deveríamos estar agora na fase oposta do El Niño: a La Niña, que em tese ajudaria a resfriar o mundo. Ela foi detectada no segundo semestre do ano passado, depois que o El Niño desapareceu, seguido de uma fase neutra de temperatura do Pacífico. Mas a tendência subjacente de aquecimento era tão forte que o La Niña aparentemente não “colou”.

 “A La Niña não conseguiu fluir nem no oceano, nem na atmosfera”, disse o climatologista Francisco Eliseu Aquino, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. “Quando o Pacífico tentou reverter, o planeta ainda estava muito quente e a La Niña não conseguiu se configurar globalmente”, prossegue.

O efeito é semelhante ao de tomar um banho rápido depois de fazer exercícios puxados: por mais que a água esteja fria, o corpo continua suando por algum tempo depois.

O efeito é semelhante ao de tomar um banho rápido depois de fazer exercícios puxados: por mais que a água esteja fria, o corpo continua suando por algum tempo depois. A diferença é que o regime de aquecimento da Terra não dá sinal de que vá parar. E menos ainda no que depender da nova configuração do poder global.

Nos EUA, Donald Trump parece disposto a cumprir todas as suas promessas de campanha, que incluem “cancelar” o Acordo de Paris e acabar com a EPA (Agência de Proteção Ambiental). O plenário do Senado, dominado por republicanos, deve aprovar até o fim da semana o nome do negacionista climático Scott Pruitt como administrador da EPA – uma agência que ele passou a carreira processando. Analistas temem que Trump possa estimular outros países, em especial a Rússia, a não tomarem medidas contra as energias fósseis, o que seria desastroso para as metas de Paris.

No Brasil, onde a taxa de desmatamento na Amazônia subiu por dois anos seguidos, o presidente Michel Temer sentou-se no colo dos 244 deputados da bancada ruralista – cuja agenda para 2017 inclui eliminar o maior número possível de regulações ambientais, inclusive o licenciamento e a reserva legal do Código Florestal, o que tende a tornar mais fácil a vida de quem desmata.

No ano passado, Temer já reduziu uma unidade de conservação na Amazônia por Medida Provisória. E seu braço direito, o ministro da Casa Civil, Eliseu Padilha (PMDB-RS), estuda cortar 1 milhão de hectares de cinco áreas protegidas no sul do Amazonas, medida que beneficiaria grileiros e madeireiros locais.

Na última terça-feira (14), Temer participou de almoço da Frente Parlamentar da Agropecuária – o sinal máximo de prestígio que qualquer grupo do Congresso pode almejar. No convescote, o presidente discursou: “Quando nós, no governo, dizemos que o Brasil tem rumo, a primeira direção para a qual olho é exatamente a agricultura, o agronegócio”.

O aumento do desmatamento apenas em 2016 e apenas na Amazônia elevou as emissões do Brasil em 130 milhões de toneladas de gases de efeito estufa — o equivalente a quase 7% de tudo o que o país emitiu em 2015. Temer talvez pudesse dar uma olhadinha nisso também.

Fonte: SITE O ECO - http://www.oeco.org.br

Estudo aponta que déficit de atenção é transtorno cerebral

Autor: ANA CAROLINA RODRIGUES Fonte: Site Leitura Social As pessoas com Transtorno por Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) têm o cérebro levemente menor, segundo um estudo divulgado nesta quinta-feira, que reitera que se trata de uma alteração física, e não apenas de má conduta. Este estudo, o maior até agora dedicado ao cérebro das pessoas com esta síndrome, encontrou diferenças estruturais e evidências de atraso no desenvolvimento, segundo os pesquisadores. Os resultados de nosso estudo confirmam que as pessoas com TDAH têm diferenças na estrutura cerebral, o que sugere que o TDAH é um transtorno no cérebro, afirmou a diretora do estudo, Martine Hoogman, do Centro Médico da Universidade Radboud, na Holanda. Esperamos que isto ajude a reduzir o estigma de que o TDAH é apenas um rótulo para crianças com dificuldades ou que é provocado por uma educação pobre, acrescentou em um comunicado. As conclusões do estudo, no qual participaram 1.713 pessoas com esta síndrome e 1.529 pessoas sem ela, foi publicado na revista The Lancet Psychiatry. O TDAH é diagnosticado geralmente na infância, mas pode perdurar nos adultos. Seus sintomas mais frequentes são os problemas de concentração, a hiperatividade e a impulsividade. A causa do transtorno gera controvérsia e alguns especialistas insistem que o TDAH é apenas um pretexto para utilizar medicamentos que suavizem o comportamento de crianças com personalidades conflitivas. Neste estudo, Hoogman e sua equipe analisaram as ressonâncias magnéticas de pessoas entre 4 e 63 anos, com ou sem TDAH, e mediram o volume total de seu cérebro, assim como o tamanho de sete regiões que podem estar vinculadas ao transtorno. O volume total era menor em pessoas diagnosticadas com a síndrome, também de cinco zonas do cérebro, disseram os cientistas. Estas diferenças são muito pequenas por isso, a dimensão de nosso estudo, sem precedentes, era crucial para nos ajudar a detectar isto, acrescentou Hoogman. Outros estudos anteriores, que vinculam as mudanças no volume do cérebro com o TDAH, eram muito pequenos para ser conclusivos, afirmou.

Vida Saudavel: Obesidade, uma doença do nosso tempo

A obesidade no Brasil, vem aumentando em todos os ciclos da vida (crianças, jovens e adultos). Há poucos trabalhos mostrando a Prevalencia da obesidade em crianças e jovens. Uma pesquisa, em 2003, apontou a prevalência do excesso de peso em algumas capitais brasileiras, onde chegou a 40% da população.

Maria Rita Cuervo Milanez

Professora na Faculdade de Nutrição da PUCRS

O

bservamos que obesidade é uma doença dos nossos tempos. Nos países mais desenvolvidos, por exemplo, nos Estados unidos, a obesidade atinge 30% da População. Qual seria o problema maior das taxas aumentando o sobrepeso e a obesidade? A obesidade está relacionada ao aumento de doenças crônicas não transmissíveis e a outros fatores de risco (hipertensão arterial, diabetes, etc.). essas doenças juntas são potencializadas e são as maiores causas de morte atualmente.

Mudanças de Habitos

Estamos passando por um período de transição. Estão mudando os hábitos alimentares, o jeito como as pessoas vivem (cada vez menos atividade física), e isso tem uma associação direta com a obesidade. Em relação aos hábitos alimentares, nas mais recentes pesquisas de base populacional, verificamos que na população brasileira houve uma diminuição no consumo de feijão e de arroz; um aumento de 400% no consumo de refrigerante, e das porcarias (salgadinhos, bolachas, etc.).

O consumo de frutas, verduras e legumes está muito aquém do que deveria ser, porque normalmente se associa assim: a pessoa que come mais porcarias e bebe refrigerantes, deixa de comer as frutas e verduras, então, há uma substituição. Além disso, o aumento de refeições prontas, congelados, fast-foods também substitui o alimento típico da família brasileira, fora isso, há o numero de horas na frente da televisão, do computador e do videogame que, segundo as pesquisas, está relacionado com o aumento de peso de crianças e jovens.

O refrigerante, normalmente, substitui o consumo do leite. E grande parte da estrutura óssea é consolidada no período da adolescência, até os 19 anos. E isso poderá trazer, no futuro, um problema de osteoporose, que é uma das doenças relevantes em saúde publica e que também tem a ver com a atividade física. Um adolescente obeso tem uma chance de 70% a 80% de se tornar um adulto obeso, e a criança, filha de pais obesos, tem 80% de se tornar obesa. E quando é só um (ou o pai ou a mãe), essa chance é de 40%. A genética conta pouco, mas o habito alimentar da família, o comportamento ambiental é muito mais responsável por isso.

Escolhas saudáveis

Outra coisa importante na questão da obesidade é a gordura, o percentual de contribuição da gordura na dieta veem aumentando. Todos os industrializados são fritos e contem um tipo de gordura que não é a gordura trans.

O açúcar também é um elemento que vem aumentando na dieta. Ele, na verdade, é chamado de “caloria vazia”, porque ele é só caloria, não traz beneficio para a saúde, muito pelo contrario. A saúde bucal (boca) dos brasileiros, de um modo geral, é péssima. E isso se dá em grande parte pelo alto consumo de açúcar simples.

Apezar do ritmo de vida ter modificado os hábitos da alimentação, podemos fazer escolhas mais saudáveis. É possível levar uma fruta para fazer um lanche, optar por alimentos não-fritos, optar pelo integral, ficar atento a questão da atividade física, etc.

Além da oferta de uma alimentação saudável nas escolas, também tem a questão da educação, do habito. É papel da escola incentivar, estimular o consumo de uma alimentação saudável. A educação nutricional deveria ser ministrada em todas as escolas e isso implicaria em formação de professores para trabalhar com os alunos. Muitas vezes, o tema é trabalhado dentro das ciências, mas teria que fazer parte como um todo da educação e da saúde nas escolas, desde da escola infantil, com as educadoras e com as famílias. Por enquanto, essa conduta, depende muito do educador, porque, não é algo instituído na formação de crianças e jovens.

A educação vem da família e a escola é uma continuação. Por isso é preciso que se trabalhe na escola. E a escola pode chamar a família e tentar reverter essa situação. É na escola que está o caminho para a mudança.

Fonte: Jornal Mundo Jovem – Edição de Agosto de 2009 – https://www.mundojovem.com.br

Matéria Retirada do Jornal Impresso Mundo Jovem – Agosto de 2009 – Seção Vida Saudavel – Pagina 11.

ROTA DE COLISÃO? Astrônomo afirma que colisão de asteroide com a Terra em fevereiro pode ser catastrófica

O objeto celeste, denominado de 2016WF9, foi descoberto no
ano passado - Getty Images/Science Photo Library RF/Daily Mail

A Terra poderá destruída em fevereiro de 2017 em decorrência da colisão com o asteroide 2016WF9 que se está se aproximando do nosso planeta, conforme afirmação de um especialista em astronomia ao jornal britânico The Daily Mail.

De acordo com a matéria, a colisão está prevista para acontecer em 16 de fevereiro e vai provocar um enorme tsunami, podendo até acarretar o fim do mundo, conforme o autoproclamado cientista.

O objeto celeste, denominado de 2016WF9, foi descoberto no ano passado. Os cientistas ainda não determinaram se se trata dum asteroide ou de um cometa sem nuvem de poeira.

O diâmetro deste objeto é de um quilômetro. Conforme o astrônomo citado pela Daily Mail,este objeto veio do sistema de Nibiru, planeta hipotético do Sistema Solar, cuja existência ainda não foi comprovada.

Apesar do fato de a NASA ter afirmado que o objeto não ameaça a Terra, o analista que fez a afirmação ao Daily Mail está convencido que os astrofísicos da agência aeroespacial norte-americana estariam escondendo a verdade.

Fique de olho em pessoas muito educadas

A ciência analisa os/as falsianes

 Escrito Por: LUCIANA GALASTRI

Sabe aquela pessoa que está sempre te elogiando - mesmo quando você sabe que não há motivos para ser elogiado? O que, afinal, ela quer? Você pode até nos chamar de paranoicos, mas pesquisas recentes, publicadas naSociety for Science and the Public, mostram que pessoas excessivamente educadas e lisonjeiras tinham uma tendência maior a trair colegas.

Para chegar a essas conclusões, cientistas pediram que voluntários jogassem 'Diplomacia', um jogo de estratégia no qual participantes atuam como países antes da Primeira Guerra Mundial. O jogo não é baseado em dados, mas jogadores precisam fazer alianças e formar estratégias para prosseguir. Uma boa estratégia é fingir que está do lado de alguém e depois dar um golpe pelas costas da pessoa, no melhor estilo Game of Thrones. 

Os pesquisadores escolheram o jogo para entender como os traidores se comportam - e identificar sinais de possíveis traições. O maior sinal, de acordo com suas observações, foi que os “falsianes” são extremamente lisonjeiros. Eles tinham uma tendência maior a trair os parceiros do que pessoas que falavam de forma mais rude. 

A conclusão? Fique de olho em quem te elogia demais - e em quem usa muitos emojis sorridentes. 

Via Science of Us

Cientistas criam máquina capaz de transformar urina em água

Tanque que transforma urina em água

Uma equipe de cientistas da Universidade de Ghent criaram uma máquina que converte urina em água potável e fertilizante. A técnica utiliza a energia solar e o intuito é que esse sistema possa ser aplicado em áreas rurais e em países em desenvolvimento.

Os pesquisadores fizeram uma campanha com um slogan em inglês #peeforscience (#xixipelaciência) e usaram a invenção durante um festival de música de 10 dias em Ghent. No local, eles conseguiram 1.000 litros de água da urina do público.

O equipamento criado coleta a urina em um grande tanque, que aquece o líquido com energia solar. Depois, o xixi é passado por uma membrana, que separa a água dos nutrientes como potássio, nitrogênio e fósforo.

Após constatar a eficiência do aparelho, os cientistas têm o objetivo de instalar versões maiores da máquina em ginásios e aeroportos, porém, o objetivo inicial é levar o equipamento para áreas onde fertilizantes e água potável são escassos.

Não deixe de consultar o seu médico. Encontre aqui médicos indicados por outras pessoas.

Fontes: Site Leitura Social e  Site Minhavida

TRATAMENTO DE CATARATA

Alternativas a cirurgia aos olhos com cataratas

A catarata é uma doença do olho muito comum. As cataratas afeta o cristalino que é uma área da lente dos olhos, tornando esbranquiçados e opacos em vez de estarem cristalinos e consequentemente  não deixam a luz entrar no olho e a pessoa doente com cataratas  deixa de ver claramente. Com o tempo o cristalino fica cada vez mais opaco, até produzir cegueira.

Sintomas das Cataratas nos Olhos

O primeiro sinal das Cataratas é a visão turva.  A pessoa tem dificuldade de ver bem focado. Conforme a doença progride pode se ter visão dupla e ganhar manchas brancas nos olhos.

Causas das Cataratas nos Olhos

Deterioração da Lente

Há três factores que contribuem para a perda da transparência do cristalino. Trata-se de deterioração na nutrição do cristalino que diminui a vitalidade e a resistência das fibras da lente; depósitos de ácidos e sais entre as fibras da lente que têm um efeito irritante sobre os tecidos da lente e exercem uma pressão crescente sobre as suas fibras delicadas.

Toxinas no Sangue, estilo de vida deficiente

Como na maioria das doenças, toxinas na corrente sanguínea, devido a erros dietéticos e um estilo de vida deficiente, são a verdadeira causa da catarata. A matéria tóxica no sangue se espalha pelo corpo para encontrar abrigo em qualquer lugar disponível fraco. Surpreende a lente se torna-se fraco por tensão, o uso excessivo dos olhos, e irritação local. A condição se agrava com o passar do tempo e, em seguida, começa a desenvolver uma catarata.

Stress, tensão e bebidas alcoólicas

Outras causas de catarata são o stress e a tensão, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, açúcar e sal, tabagismo, certas doenças físicas como distúrbios gastrointestinais ou da vesícula biliar, diabetes, deficiências vitamínicas e de intolerância de ácidos graxos; radiação envelhecimento. Os efeitos das drogas que tenham sido prescritos para outras doenças.

Tratamentos Naturais para Cataratas nos Olhos

Tratamento da catarata com Cenoura

A utilização de cenouras é considerada benéfica no tratamento da catarata. O doente deve tomar muita cenoura crua por dia. Como alternativa, ele pode beber dois copos de suco de cenoura fresco,  um pela manhã e outro à noite.

Tratamento da catarata com Alho

O uso do alho é outro remédio eficaz para a catarata. Dois ou três dentes devem ser comidos diariamente. Eles devem ser mastigados lentamente. O alho ajuda a limpar o cristalino do olho.

Tratamento da catarata com Abóbora

As flores de abóbora são valiosos para catarata. O suco das flores devem ser extraídos e aplicados externamente sobre as pálpebras duas vezes por dia. Ele vai parar a opacificação do cristalino do olho.